Stres przed zawodami jeździeckimi – jak sobie z nim radzić?
Zawody jeździeckie to moment kulminacyjny wielu miesięcy treningów, wyrzeczeń i zaangażowania. To czas, gdy stajesz przed publicznością, sędziami i – przede wszystkim – samym sobą. Dla jednych to ekscytujące wyzwanie, które dodaje skrzydeł i motywuje do działania. Dla innych – źródło ogromnego stresu, który potrafi zniweczyć tygodnie przygotowań. Presja startu dopada każdego jeźdźca, bez względu […]
Stres przed zawodami jeździeckimi – jak sobie z nim radzić? Przeczytaj wpis »